木、金、土とノートレーニング

今になって、夏バテです。また、アレルギー性鼻炎のため、鼻がグジュグジュしています。
木曜日は予定通り、ノートレーニングでしたが、金、木も上記のためノートレーニングです。
体重は軽く７３ｋｇ後半、油断すると７４ｋｇ台です。でも、楽観しています。
これまでも、ボチボチのトレーニングで何とか行けていましたから。
左肩が完治してから頑張ります。