今日は水泳のドリル

　　部活動終了後、午後７時４５分から泳ぎました。４５分間で１５００ｍぐらいです。

スカーリング、片足キック、１／３などの水泳ドリルを中心に泳ぎました。最後に１００ｍ泳いだときには１分５０秒のタイムでした。ドリル練習の大切さを実感しました。

明日は晴れたらいよいよニューバイクで実走です。