本日はとても良い天気でした。気温３０度を超える猛暑でした。昨日までの雨天とは全く異なる気候でした。その中でＦ７５で走りました。その感想です。
トレーニングとは言えない走りです。朝から８．５ｋｍ、昼から１５ｋｍです。
その中で、朝の走りでは感じなかったのですが、午後からの走りで、両腕の上腕二頭筋に重みと緊張感を感じました。脚の動きは軽やかです。しかし、腕は緊張感と痛みを感じました。一言で言うと「不快」です。この状態では長く乗っていることができない状況です。
ハンドルの位置の調整が必要なのかどうか。インターネットで調べてみましたが、ずばりと言った答えはありません。
２６年前に買ったロードバイクと比べると、サドル、ハンドルの位置は異なります。
明日はこの調整をしたいと思います。基本としては、クロモリと同じセッティングをして、確認したいと思います。