三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

空はもう夏・・・

2008-07-05 21:51:35 | トレーニング

今日は午前中、柔道の昇級審査会が勤務校の道場で行われました。審査終了後、他校の生徒との合同練習会を行い、午前の練習は終了しました。その後で、柔道北京オリンピック代表の強化合宿が行われている八代市総合体育館へ移動し、少年柔道教室に参加しました。各階級の代表選手の技の模範と代表選手及びA、B,Cでランク分けしてある強化選手との乱取りが行われ、生徒たちは世界、日本トップクラスの選手と練習を行うことが出来ました。柔道教室終了後、オリンピック代表選手との記念撮影が行われました。生徒たちにとって有意義な柔道教室になったと思います。
ところで、今日のトレーニングは1年半ぶりぐありになるロードバイクによる三角駅折り返しでした。往路の26km(1時間8分)で復路26km(1時間4分)となりました。三角半島から宇城、八代方面を望むと九州新幹線の高架橋が海岸線に沿ってどこまでもまっすぐに伸びています。そして、その上空には夏の雲が現れ、絶好のトレーニング日和でした。ただ、八代海からの向かい風が少々きつかったです。夏休みは三角半島一周を行います。