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三日坊主のトレーニング日誌
右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。
へなへな
2005-08-25 22:06:11
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トレーニング
今日、陸上の指導をしている時、足がつりました。思った以上に身体がなまっていました。少しずつ、調子を取り戻していきます。
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