今日のトレーニング

今日は走るつもりでいたが、中止した。５時頃から頭がボーッとしてきた。風邪をひいたようだ。無理をして長引くといけないので自重する。ビール５００ｍｌ、日本酒２００ｍｌ飲んで寝ることにした。