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今日のトレーニング
(2005-04-26 23:17:50 | トレーニング)
ウォーキング 500m(4分50秒) ... -
今日のトレーニング
(2005-04-27 20:26:14 | トレーニング)
400mを2本 1本目1’20” 2本... -
今日のトレーニング
(2005-04-29 18:27:56 | トレーニング)
①ストレッチを少し ②600m×11周(3... -
今日はOFF
(2005-05-01 17:29:27 | トレーニング)
4月30日と5月1日の二日間は完全なO... -
今日のトレーニング
(2005-05-03 01:16:48 | トレーニング)
5月2日(月)のトレーニング 今日はエ... -
今日のトレーニング
(2005-05-03 07:37:55 | トレーニング)
今日から3日間の連休である。今日は午... -
今日のトレーニング
(2005-05-04 22:38:54 | トレーニング)
今日は久しぶりに水泳を行う。手書きの... -
3連休最終日
(2005-05-05 17:11:51 | トレーニング)
今日は午前中のトレーニング。7kgの... -
今日はエアロバイク
(2005-05-07 00:17:19 | トレーニング)
今日のトレーニングはエアロバイクです... -
今日はOFF
(2005-05-07 18:57:31 | トレーニング)
今日は5分走(1000m)で終了。明... -
久しぶりのロングジョグ
(2005-05-08 18:10:25 | トレーニング)
今日は久しぶり(半年ぶりぐらい)にロ... -
今日はエアロバイク
(2005-05-10 00:49:26 | トレーニング)
すっかり、このブログはトレーニング日... -
昨日と今日のトレーニング
(2005-05-14 00:54:22 | トレーニング)
昨日(5月12日)はショートインター... -
今日のトレーニング
(2005-05-16 00:08:08 | トレーニング)
今日(5月15日)はロングジョグを行う... -
今日はOFF
(2005-05-16 20:35:20 | トレーニング)
今日は完全に休養日。 仕事が休みだった... -
この前のトレーニング
(2005-05-20 21:51:07 | 食・レシピ)
5月16日から書いていませんでした。... -
近頃のトレーニング
(2005-05-23 20:29:30 | トレーニング)
5月21日(土) 600mジョグ(3'1... -
昨日、今日のトレーニング
(2005-05-26 23:34:56 | ブログ)
昨日はこのOCNのメンテナンスでログ... -
ここ2,3日分のトレーニング
(2005-05-30 22:10:10 | トレーニング)
更新がちょっと滞っておりました。それ... -
トレーニング記録
(2005-06-04 13:12:20 | トレーニング)
5月31日、6月1日:OFF 帰宅が午後...