今日開催された篠山マラソンを無事４時間１３分台で完走してきました。
この１０日間くらいは研修の打ち上げで飲み（２日連続）、同窓会で飲み、東京出張時に飲み（これは一人で軽く）、体調コントロールもなにもあったもんじゃなかったのですが、意外に走れてしまいました。
今回、ヨレヨレにならないように前半抑え目で走ったのが功を奏したようで、絶対的な練習不足＆体調今いちの割には終盤も余裕があり、結果的には今回の第１目標：４時間３０分以内のみならず、第２目標：４時間２０分以内もクリアすることができました。昨年１１月の福知山マラソンのタイムが４時間２２分４９秒だったので、それを９～１０分上回ったことになります。４０ｋｍ以降は前の人を抜き去るのみで、これは気持ちよかったです。まあ、それまでに４０００人くらいに抜かれたと思いますが（汗）。
自己ベストには約５０分及ばず、タイム的には全然ですが、今の実力から考えると会心の走りでした。これも、愉快な仲間と楽しく、しかし真剣に走ったこと＆同窓会でみんなから元気とパワーを貰ったおかげかもしれませんね。
まだまだやれるし、頑張らなくては！
皆様、色々とご声援、ありがとうございました。
詳しくは明日以降に。。。
後半にごぼう抜きはいいです。自己ベストを狙うのは若い人に任せて、いかに気分よくゴールできるかの方が、今は楽しいですよー。
オメデトウございます。
日曜日は天気もよく走るには少し暑かったのでは？
という感じでしたが、目標以上のすごいタイムを出されたのですね,
満足のいく走りができてよかったですね～お疲れさまでした！
低レベルではありますが、激走＆快走してきました。
最後、実際にはこちらも疲れていたし、前のランナーも適度にバラけていたので、”ごぼう抜き”といった感じではありませんでした。でも、着実に一人ずつ追い抜いていくことができました。
確かに、”いかに気分よくゴールできるか”の方が大事ですね。
お互いにそれを楽しみに走りましょう！
祝福、ありがとうございます。
現地の天候は晴れときどき曇りで、日射しがあると暑く、日が陰って風に吹かれると肌寒いというウエア選択の難しいコンディションでした。でも、全体としては走りやすかったです。
えーっ、全然すごいタイムではありませんでしたが、目標をクリアしたことはとても嬉しく、大満足です。そして、今回もフルマラソンの醍醐味を満喫しました。もうちょっときちんと練習すれば、サブフォーは可能と思いますが、その気になるかどうかですね（汗）。