4.日／樹木剪定トレ

【環境整備】

ここのところ、仕事とトレばかりしていていたら家の樹木が伸び放題。

そこで、腰痛と相談しながら剪定。

約4時間。それなりにスッキリしたのでよし！

体重は2kg減っていました。

今日も、ありがとうございました🤗