【Go To Trouble？】
今日も、ありがとうございました。
和訳すると、
「強盗トラブル？」
今週末の4連休や夏休みは他県に遠出するなということかな？
Go To には全国世論調査で74%の人が反対なのに、敢えて決行？
感染が拡散している、何で今なの？
「ウイルス🦠拡散キャンペーン」か
Go To キャンペーンの費用、キャンセル料等で、○○マスクと同様の税金の超無駄使い？
まさに、「強盗キャンペーン」‼️
別にわざわざ遠出しなくても俺は日々を満喫できる。
・朝、コーヒーを飲みながら、まったり新聞を飲んであれこれ思索。
・1か月分くらいのサラダチキン、プロテインケーキなどを作る。
・午後約２時間のガッツリ筋トレ。
・安くても栄養価の高い食材（肉、魚、玉子、野菜）を食する。
・そして旨い酒を心ゆくまで飲む。
・翌朝は好きなだけ寝る。
俺にとっては、三密&外出感染リスクを避けた最高の過ごし方である。
逆に、外出や遠出をすると生活の、リズムが狂い「不快」である。
外出せずにはいられない人にとっては、実につまらない生き方かな？
でも、Go To …しなければ、コロナに感染したり、他の人への感染させる比率は下がると思う。
死活問題の業者の方には申し訳ありませんが、今は、Go To しません。
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【体調日中変動】
土曜日の脚トレでレッグプレスをメインにやった。その時腰が丸まり過ぎて５番腰椎と1番仙骨の境目あたりを痛めてしまった。
そこで朝、ヘルニアの薬を飲んで様子を見ることにした。
２時間時間後、薬が効き、何とも言えない怠さに襲われた。
しかし、正午頃には徐々に体調回復。何とか、背トレ決行‼️
・ラットマシンプルダウン5
・アンダーグリッププルダウン5
・マッスルスタッフベントロウ5
・ラットマシンバック4
・プルダウンバック5
・加圧
逆さぶら下がりで背骨が伸びる！
今日も、ありがとうございました。
