２７・木／オフ

【リハビリ】
最近の俺のブログは，トレ以外の内容が多い。
実は，身体を負傷してをしてリハビリ中なのである。

まあ，生身の身体なので無理すれば壊れる。
だから，その回復のためにオフを摂らざるを得ない。
負傷しているのに，無理してトレしたら人間としての寿命を縮めますから。

【無駄を省く】
身体だけではなく，俺の書斎も限界を迎えた。
約３０００冊の書籍類が，俺の生活空間を脅かし，快適生活の限界を迎えた。
そこで，思い切って全部捨てた。必要最低限度の物を残して。

同様に，食事も１日２回もウ○コをするような食事量は，明らかに「食い過ぎ！」
だから，筋発達に必要最低限の食事を摂る事にした。
だって，減量して残る筋量は変わりませんから…。

とにかく，もうすぐ「還暦」を迎える俺は，「無駄な物は買わない。摂取しない。」
残りの寿命を考えたら，当然の結論である。

しかし，年齢にを超えた，最大限の「筋発達」は，求め続けていく！