胸式肺呼吸から胎息までー３

　吐く息を体の中へ、下腹の臍下丹田へ入れ込むような感じで、吐いていきますが、実際には鼻から息は少しずつ、出て行きます。　ところが、吐く息をゆっくり吐きながら、下腹に向けてイメージで呼吸をしていきますと、体の中の気や宇宙の気を取り入れながら、気も動いていきます。

　自分でも知らないうちに、そのようになってくるのです。　体の中に入っていった宇宙の気は、体の中には殆ど貯まることはなく、鍼とか灸のツボー経穴（気の流れを調節する弁で、人体実験を通して、内蔵と関係するツボが分かっています）から、排出されます。　排出される過程で、ツボの弁の調節のよくするので、逆腹式呼吸は自己免疫力が高まるということになるのです。

　経穴から体の中へ吐いた気が出てくる感覚は、逆腹式呼吸や座禅の深化の過程で、皮膚と骨が近接している部分、特に背中の部分で感じることができます。　息を体の中に吐いていくと、背中全体から息ー気が出て行くのを、感得できます。

　息を体の中へ吐くのですが、体のどこかに具合の悪い部分があると、その関係するツボの弁がうまく動きません。　そのツボの周辺だけ気が、少しずつ溜まっていくことになります。　1時間も逆腹式呼吸を行っていますと、もうこれ以上体の中に、息が入らないということも起きます。

　私は、座禅を始めた当時、腎臓結石の残骸があり、腎臓から膀胱への連絡管である尿管に、結石が詰まっておりました。　そんな関係でしょうか、何回か、もうこれ以上体の中へ、息が入らないような状態になりました。　そんな経過を経て、ある時ぷーんと、一種焼け焦げたような臭いがしました。　詰まっていた経穴が、開いた瞬間でした。