大きく窓を開けての普門庵での早朝の座禅会

　３月第４週の日曜日から３週間が経ってしまったので、前回は寒くて膝掛けを掛けていた人も、必要なくなりました。　玄関の入口だけを開けていた禅堂も、窓いっぱいに広げての座禅でした。
ちょっとひんやりした風が入り込み、早朝から近接する山林から、ウグイスの声が響きます。 桜の木々も４日前には満開だったにもかかわらず、今ではもう葉桜が目立つように、なってきました。

　普門庵での座禅会の時には、深夜の１時間の座禅を行ってから、また座禅を行いますが、我が家では窓を閉め切ったまま行いますので、お寺での座禅会は、清々しい感じで座禅を行えます。

　和尚さんは２週間、九州の方の臨済宗のお寺に、お話をしにいった話をしてくれました。　禅寺にもかかわらず、住職さんが自ら熱心に座禅を行っているようには見えないお寺も、数多くあったというようなことも、話しておりました。

　私は、たまたま大学の級友からの話しかけではじめた座禅ー静功で、座禅の素晴らしさを感じ、そんな座禅をひとりでも多くの人に、実践してもらいたいとの願いから、ブログという形で表現するようになりました。

　自由気ままに、自分の好きな時間に、ひとり静かに出来る座禅は、畳半畳でできる脳と心のエクササイズであると、確信しています。　吐く息をゆっくり吐くだけ、吐く息に意識を集中するだけで、今までとは違った感覚を感じることが出来るのです。　決して難しいものではなく、ごくごく簡単な呼吸法で、感得出来るのです。