ダイエットには炭酸・・・か？

今日は休診日で、ちょっと用事で外出したら結構寒く感じました。風邪気味とかで寒く感じるのかな？　と思っていたのですが、ニュースをみると、結構冷え込んだうえに最高気温も７℃くらいと、実際寒い日だったわけです。そういうわけで、今日はインドアな日を過ごしました。
さて、とりあえず正月太りをリカバーするにはどうするか？　私の日常生活からして最もとりかかりやすいのが減酒ですね。
季節に関わらずとりあえずビールだったりしますので、これを甘くない炭酸系に置き換えるのはどうでしょうか？　昨日のソーダ談義で出てきたセブンイレブンのソーダですが、iseita君によるとウィルキンソンにほぼ近いそうです。ラベルを見ると、アサヒ飲料が製造しているようですので、やはりそうでしょう。わたくし的には、美味しくないノンアルコールビールを飲むよりレモン風味炭酸の方が好みだし、格安なんですよね。
２０１２年の私のキーワードは「すっきり」ということで、残った３６０日を過ごしたいと思います。カウントダウン効果も期待しつつ。








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