田中みな実とデンタルフロス

一応歯科ネタです。
火曜放送の「プロフェッショナル　仕事の流儀」を昨日NHKプラスで視聴しました。
芸能人はいっぱいいるのに、なぜいま「田中みな実」なの？　と思いましたが、見終わって、ストーリーになる人なんだなと納得。
やっぱり、なかなかのプロフェッショナルですね。
彼女は、少し前に放映された、浜崎あゆみをモデルにしたドラマ「M」で登場して、怪演で印象に残っていました。



取材は、彼女の日常に密着していて歯磨きシーンも登場。その後に慣れた手つきでフロスをしています。
歯科医師的にはどちらも美しいシーンでした。もちろん歯は美しくなって爽快ですが。
大人も子どもも、欧米の国々のようにデンタルフロスが普通の光景になってほしい。虫歯や歯周病予防の肝ですので。


さて今日は休診日で、朝イチで歯科医師会に1歳半歯科健診の記録をした受診票を届けました。
今年はコロナ禍で集団健診がなくなり、代わって各自歯科医院受診になりました。
こども歯科の当院には、初めての健診やフッ素塗布希望の幼児が多く訪れます。
我が家の近くの歯科医師会館から、そのままPAY PAY ドームに隣接のMARK IS 福岡へ。
自転車往復にはちょうど良い距離で、今回もほぼウインドウショッピング。
メッセンジャーバッグに入る程度の、必要最小限の日用品を購入。
例えば服とかは、一つ購入したら、一つは処分するというようにモノは増やしたくない。




右手がMARK IS。通りのイチョウが若干色づき始め。

歩道橋からは以前はドームが良く見えていましたが、高層マンションなどが新たに建って、チラッと見える程度に景色が変わりました。
只今のBGMは、話の流れで浜崎あゆみの曲をシャッフルです。


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いいな、いい歯

11月7日、8日は、いいな、いい歯の日です。
6月の「歯と口の健康習慣」が例年のメインですが、それに次いで歯と口の健康促進をキャンペーンする日です。





福岡市政だよりの最新刊に、市長や専門家からのメッセージが掲載されていました。




中を開くと、私の知り合いというか、九州大学のY教授、歯科衛生士会のKさんが登場。
身近な方々なんですが、あらためて、予防の専門家なんだな～と認識です。
高齢化社会になり、記事の内容は、より歯周病の予防や高齢者の口腔ケアにフォーカスされています。
歯を残すということがベースとして重要ですから、人生前半ではやはり虫歯や虫歯治療の繰り返しで歯を失わないようにすることが、健康な後半に続きます。
そういう意味でもやはり成人するまで位は、虫歯予防が重要ではあります。




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唾液の役割と虫歯

今月の日本歯科医師会雑誌に、小児歯科分野のW教授の唾液研究の記事が掲載されています。
唾液の役割は、食物を食べるそして消化に不可欠のものですが、虫歯や歯周病リスクとも関連が大きいんです。
高齢や薬の副作用で唾液減少が起こると、唾液による口腔内の自浄作用が低下し歯周病菌や虫歯菌が増殖しやすくなります。
口腔内細菌全般が停滞、増殖しやすくなり、中途障害を有する方など、誤嚥性肺炎のリスクも高まり、それを補う口腔ケアが重要になります。








同じ口腔内と言っても、唾液腺に近い部位と遠い部位では唾液の流れが異なるため、自浄作用、停滞性が異なります。
W教授の研究によると、最も流れが良いのは下の前歯付近、良くないのは上の前歯付近、中間が上の奥歯付近だそうです。
虫歯リスクに関しては歯が出て来てからの年数にもよりますが、乳幼児虫歯は出て間もない上の前歯が多いというデータと一致します。
また下の前歯にはめったに虫歯が発生しないと言うのも一致しますね。
流れが良く無い部位は、例えば酸性度が低い飲料とか飲んだ場合、PHが中性に戻るまでの時間が長くなり、その分歯が溶けます。
逆に、フッ素塗布やフッ素ジェルを使った場合、長時間停滞することとも繋がるというデータも示してあって、なるほど～。
就寝前にフッ素ジェルとかを使用すれば、就寝時の唾液減少で、上の前歯付近のフッ素は長時間残留するというわけ。
虫歯リスクの高い部位でも、適切なフッ素使用で虫歯予防効果が高いと言えます。




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これがJINROオリジナル

最近家飲みの嗜好が変化したようで、あまり日本酒やビールは飲まなくなりました。
かつてはこれらが基本でしたが。



最近の好みの一つは韓国焼酎のチャミスル。冷やして飲んでます。
さっぱりしているので、水の如く飲んでしまい、注意です。
酒屋でチャミスルの隣にJINROが置いてあり、これは25度で日本の焼酎と同じアルコール濃度。
随分昔に飲んだきりで味を忘れてしまいましたので、購入してオンザロックで試飲。
基本チャミスルと同じ味ですがややドライな印象。オンザロックで若干薄まってほぼチャミスルではないでしょうか。




紅茶コーナーに行ったら、フレーバーティーが豊富でエコノミーなHeladivのカモミールティーを発見。
パッケージが変わったようです。
かつて休日に、診療室でドクター対象の矯正セミナーをしたことがあって、その時にカモミールティーを振る舞ったことがありました。
その時、「女子力ありますね〜」とか冗談を言われたことを思い出しました。
BGMはJJUJUの最新作、俺のREQUEST。カバーアルバムですね。
JUJUはヘタうまとまでは言いませんが、綺麗な声質では無いけれどもスモーキー。
シンガーの魅力や人気というのは、歌唱力というよりも気持ちや感情を伝えられるところなんでしょうね。
「最後の雨」が収録されています。





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ドラえもんは不滅と思う

子ども歯科ですので、当院待合室にはマンガも置いています。
ドラえもんがその一つで、不滅の人気がありますね。人気があるせいで、一部ボロボロになってきています。
受付のNさんもその辺は気づいていて、ボロボロなものは処分していいですか？　とか言っていました。




今回下のものは処分。代わって、のび太シリーズを補充。
今、鬼滅の刃が空前のヒットですが、来年の今頃はどうなっているのかな？　と思います。
妖怪ウォッチのマンガもある程度置いていますが、現在はフェイドアウトしているような。
ドラえもんは、やはり歴史が示すごとく、不滅ではないでしょうか。





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昼が短くなった

予定通り先週はヘヴィーな週で、今日はゆっくり気味で次週のエネルギーチャージです。
午前は買い物がてらウォーキング。毎度のカフェ・ファーディに行って私定番のモカとキリマンジャロです。
会員カードを忘れて割引なしか〜と思っていたら、丁度特売日で結果オーライ。診療室とプライベートの来年カレンダーもいくつか購入。
飲食店も、人気店のランチ時には結構な行列が出来ていたりして、皆マスクはしているけど普通の日曜の賑わい。
夕方近くに職場で少し雑務、そのまま毎度の舞鶴公園。
いつもの休日パターンですね。














夕暮れ時。午後６時頃なので、さすがに昼が短くなりました。





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今日も歯科健診

今日は通常診療日ですが、午前の診療は代診のN先生にお任せして、当院の近くにある女子校、双葉中学・高校の歯科健診です。
幼稚園から小学〜高校の一貫校で、当院の患者さんも多い学校です。中高生では矯正の患者さんが多いという印象です。
当院スタッフのIさんと出かけて２時間ほど。
永久歯になっている学生さんが対象ですが、治療が必要な虫歯は少ないものの、初期虫歯や歯石による歯肉炎は程々見られました。
虫歯と歯肉炎、将来の歯周病予防が重要になってくる年代になりますね。





キリスト教系の学校ですので、敷地内にチャペル。
医院から近いので徒歩で往復しましたが、途中の浄水通は建設中や真新しい高級マンションが多いところ。
1回にREC COFFEE が開店しているビルがありましたので、帰りにテイクアウトのケーキを代診の先生、スタッフ、実習生にお土産で購入しました。
REC COFFEEは、あらためて立ち寄りたい、心地よい時間が過ごせそうな空間でした。




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今日も懲りずに

休診日でしたが、朝イチで保育園の歯科健診。
通常の認可保育園で１００名以上の園児がいますので、記録＆アシストで、スタッフのSさんにも休日出勤の同行をお願いしました。
午前９時過ぎから、切れ目なく３時間弱の健診。
明日は税理士の月１回の訪問があるので、診療室に戻って午後から経理的な仕事などを済ませました。
日常と異なるペースなので、何かと疲れが出ます。



昨夜は、九州大学病院全身管理＆障害者歯科のK教授と食事会をする機会がありました。
外食する機会はこの時期めっきり減っていて、久しぶりの居酒屋そして小料理屋でした。
久しぶりで、ある種テンションが上がりますね。
障害者歯科という共通項がありますので、仕事系の話もスムーズでした。
福岡市内は歯科系の大学病院が２つありますので、病診連携をスムーズにするためにも、このような出会いは有益と思います。
それはさて置き、お酒と美味しいものが好きという連携がよりスムーズに進みそうです。




今日も懲りずに、自分の頑張りに対するご褒美ということで、スコッチやバーボンを飲んでます。
もちろん飲み過ぎない範囲で。




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韓国焼酎＆メキシコ焼酎

週始めです。割と忙しく、必然的にエンジンがかかります。
今日のお疲れは、チャミスルとテキーラです。どちらも地元の焼酎という位置づけかな？








それぞれ、その気で飲むにはグラスが重要です。
アルコール度数は随分違いますが、どちらも冷やしてストレートで飲むのが、お酒に対する礼儀と思います。
今週は学校や保育園の健診、会議や食事会など週末まで忙しくなりそうですが、そのスタートに乾杯！




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ビールが値下がりした

１０月からビール類の税率が変更され、レギュラービールは安くなりました。
個人的には第３のビールも結構飲んでいましたが、こちらは値上がり。
価格差が減ったので、個人的にはレギュラービールを買おうか、と言うことになります。



レギュラービールでの基本は、私の場合キリンラガーです。
一番搾りの糖質0が出ていたので購入しましたが、やはり不味い。リピートなしですね。
マイベストはBASSのペールエールですが、国産ではプレモルのエールビールかな。
夕方近くに秋物のシャツなどを探しに、我が家近くのMUJIのビルに行ったのですが、天神西通りや大名は賑わってます。
皆マスクはしていますが、ソーシャルディスタンスは守るのが難しい状態。
この状態でコロナウイルス感染症の数や死者が少ないのは、ウィズコロナの日常に皆が程よく慣れてきたと言うことでしょうか。
ワクチンや治療薬と言いますが、インフルは長年治療薬は無かったわけで、ウィズインフルは歴史的にも現在も随分アバウトだったと思いませんか。
インフル感染者や死者はゼロにはならないわけで、新型コロナも例えば来年の今頃はインフルと同様な位置づけになっているのでは？
今日の感染者は◯◯人とか言う、毎日の報道も終わるでしょうね。
マスコミの報道も、その時だけ的なものがあると分かっていても、いやでも影響されます。
例えば接触確認アプリCOCOAも当初はよく報道されましたが、今はその後がどうかとか有効性とかが、一切報道されません。
マスコミとはそう言うものか、と思わざるを得ません。




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