本日の修行

スイム＋パワーマックス

スイム

1500×1　イージーペース

パワーマックス

135W　44分　90rpm

本日も退社後に
「ホノルル鍼灸整骨院」へ、
昨日のランニングの影響？か
古傷が少々疼いたので、
大事に成る前に施術を受けました。

と言う事で、
ランニング以外の２種目にて
本日の修行でしたが、
スイムは2000mの予定を
クリアできずでした。
ミドルペースに上げようと
した所で撃沈してしまい、
結局そのままスイムアップ、

その後のパワーマックスも
1時間漕げずで、
何か本日は全て中途半端でした。
やはり調子が悪い時は、
あまり良いイメージでは
終わらないので、
素直に言い訳（休養）にすべきでした。

写真はゆるキャラ！！
「マグロラーメン」のゆるキャラの様ですが
キャラの名前は不明です、、、、