スイム1250m×1 30分本日スイムのみ、今週は現場も有って、大分疲れ気味で、さ～と泳いで、プールから上がり、付帯のサウナ室で一汗掻いてから、健康ルームのマッサージチェアで、至極の時間でした。（笑） . . . 本文を読む
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