3本ローラー
DST 26.65㎞
TM 44分
AVS 36.3㎞
HRAV140拍
昨日のリカバリーのつもりで、
一漕ぎのはずでしたが、
途中で修行モードに変更、
終わってみれば
そこそこの疲労感、
明朝やばいかも、（苦笑）
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