ミニトレラン 某自然公園
7km 60分 獲得標高256m HRAV142拍
墓参の後、
某自然公園にて
”ミニトレラン”
膝には優しいけど、
心臓と脚の筋肉には
かなりの負荷が
掛かった様子、
明日の朝が恐怖です、、
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