あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2019-03-25 | 言い訳
昨日のダメージと言うか、 先週のダメージと言うか? それとも土曜出勤日で、 ヒアルロン酸注射を 休んだせいか? いずれにしても、 膝痛が酷く出まして、 大事を取って、 本日は言い訳です、 有料施設の方は 本日開館しているので、 トレッドミルと エアロバイクでもと、 退社後少し迷いましたが、 今は無理をしても、 良い事は無いと思いました。 . . . 本文を読む
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