ジョギング＆ウォーク
5㎞ 61分
流石に今日は朝から
疲労困憊気味、
しかしながら所用多々で、
彼方此方と車移動と、
帰宅後は年末調整の書類等々、、
もうこのまま言い訳！
でも良いか、
と殆ど思ってましたが、
黄昏前にJ&Wで1時間、
限りなくウォークに近い
ジョギング！（苦笑）
それでもやらないよりは
遥かに良い！と
自分に納得でした。
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