本日の修行

ジョギング＆ウォーク

5㎞　61分　

流石に今日は朝から
疲労困憊気味、
しかしながら所用多々で、
彼方此方と車移動と、
帰宅後は年末調整の書類等々、、

もうこのまま言い訳！
でも良いか、
と殆ど思ってましたが、
黄昏前にJ&Wで1時間、
限りなくウォークに近い
ジョギング！（苦笑）

それでもやらないよりは
遥かに良い！と
自分に納得でした。