昨日走り終えて、
帰宅してからの
膝の後ケアの方法を
間違えたか？
今朝は曲げる事が困難で、
日中は何かと難儀でした。
流石にこの状態では
何もする気にはなれず、
と言うか、
何も出来ませんので、
本日は言い訳です。
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