トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
4.4㎞ 35分
パワーマックス
115W 40分 90rpm
事故前のパターンに
戻りつつあります、
負荷、距離、などは
まだまだですが、
本日は昨日と逆パターン、
先に走ると、
パワーマックスは、
いきなり全開
でも行けましたが、
この負荷だから？
だよね、、、 . . . 本文を読む
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