パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
115W 40分 90rpm
トレッドミル
4.4㎞ 35分
明確な目標が出来ても、
レベルを一気には、
上げられません、
何時もと変わらない内容で、
「継続は力」と言う言葉が
ただただ、重いような、、、 . . . 本文を読む
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