トレッドミル
5.3km 41分
連続勤務11日目、
身体がだるいので、
施設のジャグジーと
サウナを使って、
本日の言い訳!
のつもりでしたが、
貧乏性ですんで、
トレッドミルだけ利用、
雨で利用者が少なかったので、
奇跡の時間延長(6分のみですが)
だるい身体に活をいれて
本日は終了です、が、、
”活”を入れた後の影響も心配、、、
久々というか事故後初、
もしくは、
今年初のボディー . . . 本文を読む
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