あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2014-08-15 | 修行
ランニング 10.2㎞ 1.02 HRAV131拍 盆休み3日目、 午前中は大事な用件で、 出掛けましたが、 午後は休養にあて、 明日以降の英気を 養うつもりで居りました。 まずは借りた映画DVDを観覧し、 その後はだら~と過ごして、 休養していましたが、 残暑の厳しさにて、 ダラ~とするにも 暑すぎましたね~、 我慢せずエアコンのスイッチを、 入れば良いのですが、 此処は我慢して開き直り . . . 本文を読む
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