パワーマックス
130W 60分 90rpm
体調は今一ですが、
悪化の兆候は無いので、
本日も1種目の修行で、
パワーマックスを一漕ぎ、
低負荷だと、
私の心拍数の上りが、
（体温の上昇）
施設内の空調の
設定温度に負けてしまい、
体温が上がらず、
漕いでいるのに寒いと言う
何とも情けない事になるので
少しだけ上げて漕ぎました。
大汗を掻く事は
無かったですが、
気持ち良く一汗掻いて終 . . . 本文を読む
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