ランニング
11.3km 1.12 HRAV127拍
少々疲れ気味ですので、
本日は軽めのランニングのみ、
ひたすらちんたら走りで、
1時間ちょい、
11.3㎞と距離は半端ですが、
GPSの誤差の範囲でしょう。
月末の2日間、
施設は休館ですので
それを見越しての
修行予定と言う感じですが、
それ程拘りが
ある訳では有りません、
むしろ帳尻を合わせる、
と言う事を、頭に入れての
修行予定と . . . 本文を読む
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