パワーマックス+トレッドミル
パワーマックス
135W 40分 90rpm
トレッドミル
5km 30分 HRAV134拍
一昨日、昨日と
事故後にしては、
少々頑張りすぎた感で、
今朝は起きるのに
辛い月曜でした。
日中の作業にこそ
影響は有りませんでしたが、
だるいことは確か、
整形へ傷口の消毒に行くまでは、
本日は言い訳だぁ~
と思っていましたが、
意外と早く退社出来たので
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