パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
135W 40分 90rpm
トレッドミル
5km 30分 HRAV134拍
一昨日、昨日と
事故後にしては、
少々頑張りすぎた感で、
今朝は起きるのに
辛い月曜でした。
日中の作業にこそ
影響は有りませんでしたが、
だるいことは確か、
整形へ傷口の消毒に行くまでは、
本日は言い訳だぁ～
と思っていましたが、
意外と早く退社出来たので
. . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 365 | PV |  |
| 訪問者 | 274 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,750,704 | PV | |
| 訪問者 | 1,066,429 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 4,145 | 位 | |
| 週別 | 4,127 | 位 |  |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
日本ブログ村
プロフィール
-
- 自己紹介
- あるみまんこと、T-JOYの永野隆です。
何処かで会ったら声を掛けてください。
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今～♪
- 「がるるるまきの本日は修行！！」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。
