トレッドミル＋スイム
トレッドミル
6.2km 35分 HRAV141拍
スイム
1500×1 30分
今週はやりくりが
上手く行かない事と、
夜になっての降雨などが重なり、
いずれの修行も短時間でしたが、
週末になってやっと
泳ぐ事が出来ました。
気候が良くなって来たので
これに上手く乗じて、
修行の頻度も
上げたかったのですが、
中々上手くは稼動しないものです。
しかしながら、
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