本日の修行

ランニング 12km　1.12　HRAV137拍 朝から「宮古島ストロングマン」の ネット観戦をしていました。 早朝に起きる事は起きて、 本日は自転車に乗ろうと 支度はしていたのですが、 いざスタート時間が迫ると やはり気になるので、 スタート見てから出発のつもりが、 結局そのままPCの前から動かず、、、、 結局上位選手がフィニッシュするまで ネット観戦をしてしまいました。 という訳で修行 . . . 本文を読む