あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行、 ランニングで藤沢へ

2010-08-28 | 修行
ランニング  17km 1.42 HRAV137拍 味串ーのコミュ、「地球クラブ」のメンバーが 明日の湘南OWSに参加するとの事で、 藤沢で前夜祭をする事になり 私も参加して来ました。 移動は帳尻合わせの為のランニング、 5時過ぎに集合との事なので、 少し余裕を持って3時にスタートしましたが、 残暑は厳しく太陽は殆ど真上で、 ATCカップ前にやった耐熱修行のようでした。 着替を背負っている . . . 本文を読む
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