本日の修行

ランニング 12ｋｍ　1.08　HRAV137伯 ATCカップ後、乗りぱなしになっていた、 相棒の整備、その後所要で出掛けたりと 何かと色々有った1日でしたが、 夕方前ようやく開放されたので、 取り合えずランニングです。 まだ日があり、かなり暑かったでので、 耐熱修行に近い、いでたちで走りました。 途中水場が有るので、 ボトルは持ちませんでしたが、 何とかなりました。 やはり残暑が厳しくて . . . 本文を読む