ランニング
12km 1.08 HRAV137伯
ATCカップ後、乗りぱなしになっていた、
相棒の整備、その後所要で出掛けたりと
何かと色々有った1日でしたが、
夕方前ようやく開放されたので、
取り合えずランニングです。
まだ日があり、かなり暑かったでので、
耐熱修行に近い、いでたちで走りました。
途中水場が有るので、
ボトルは持ちませんでしたが、
何とかなりました。
やはり残暑が厳しくて . . . 本文を読む
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