ランニング
12km 1.08 HRAV137伯
ATCカップ後、乗りぱなしになっていた、
相棒の整備、その後所要で出掛けたりと
何かと色々有った1日でしたが、
夕方前ようやく開放されたので、
取り合えずランニングです。
まだ日があり、かなり暑かったでので、
耐熱修行に近い、いでたちで走りました。
途中水場が有るので、
ボトルは持ちませんでしたが、
何とかなりました。
やはり残暑が厳しくても
8月も後半になると
夕方のサイクリングロードは
幾らか涼しい風が吹いてくるので
秋を身体に感じます。
写真は境川CR宮久保橋付近にて
首に巻いているのは
暑さ対策グッツの「サモコンクール」
水を含ませて使用しますが、
これ意外と良いです。もっと早く使えば良かった、、、
12km 1.08 HRAV137伯
ATCカップ後、乗りぱなしになっていた、
相棒の整備、その後所要で出掛けたりと
何かと色々有った1日でしたが、
夕方前ようやく開放されたので、
取り合えずランニングです。
まだ日があり、かなり暑かったでので、
耐熱修行に近い、いでたちで走りました。
途中水場が有るので、
ボトルは持ちませんでしたが、
何とかなりました。
やはり残暑が厳しくても
8月も後半になると
夕方のサイクリングロードは
幾らか涼しい風が吹いてくるので
秋を身体に感じます。
写真は境川CR宮久保橋付近にて
首に巻いているのは
暑さ対策グッツの「サモコンクール」
水を含ませて使用しますが、
これ意外と良いです。もっと早く使えば良かった、、、
値段は¥970でした、
驚く程水を含みます。
真夏のレース、修行には
必須アイテムになりそうです。
メーカーのホームページは以下
http://www.aion-kk.co.jp/products/spo_hel_samo.html