本日の修行

パワーマックス＋スイム パワーマックス 170W　44分　　80～90rpm スイム 500×1　イージーペース 昨日のランニングの ダメージが出てしまいました。 退社後、「ホノルル鍼灸整骨院」へ直行です。 診断後、患部以外の足の裏も治療されました。 足低筋がへたる手前の状態だとの事、 昨年かなり痛く、しんどい思いを した所ですので、早めの治療が出来て良かったです。 治療後、施設へ行き . . . 本文を読む