2021.1.18. Mon. 『まこわやさしいか』 
朝：
焼きそばパン （連れ）
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
昼：
揚げと葱、白菜の味噌炒め しめじ ㋳㋛㋮
鰤の照り焼き ㋚
雑穀ご飯 一休寺納豆、胡麻おかかふりかけ、広島菜醤油漬、自家製胡瓜の奈良漬 ㋮㋙㋚㋳ ㋑
お味噌汁 長芋、椎茸、大根、人参、根昆布粉 ㋑㋛㋳㋻
おやつ：
『高島屋』の焼き菓子 ㋙㋕
『プレジィール』製 「Tartine マロン」 ㋙㋕
スイス・チョコレート
コーヒー
夜：
鶏団子と白菜、水菜のオニオン・スープ 鶏胸肉ミンチ、ブナピー、セロリ、エンドウ豆、根昆布粉 ㋳㋛㋮㋻
ピータンとザーサイ 胡麻、胡麻油 ㋳㋙
王子サーモン シェーブル、チーズ in 竹輪、カシューナッツ・トムヤム風味、「キャラ芋」添え ㋚㋕㋙㋑
自家製牛たたき 黒毛和牛もも、オニオン、食べるえごま油、三つ葉 インカの目覚め添え ㋳㋙㋑
包まない餃子 レモン・胡椒塩 ＆ ザクロ酢・EVO 豚挽肉、葱、竹の子みじん、エノキ、根昆布粉 ㋳㋛㋻㋙
フィンカ・エル・レホネオ・スパークリング （スペイン） マカベオ100％
☆プロデクスポ金賞
☆ジルベール＆ガイヤール・ワインガイド金賞
☆サンタ・クルーズ金賞
ラス・セニサス・レセルバ・カベルネ （チリ） カベルネ・ソーヴィニヨン
コーヒー
パゴダ・チョコレート
1/19 Tue. 『まこわやさしいか』
朝：
焼き餅 （連れ）
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
昼：
鶏そぼろご飯 鶏胸ミンチ、玉子、えんどう豆 ㋮
具沢山お味噌汁 揚げ、大根、玉葱、インカの目覚め、しめじ、根昆布粉 ㋮㋳㋑㋛㋻
お買い物。
おやつ：
『リーガ・ロイヤル・ホテル』製 「カスタード・プリン」 （
） ㋕
『高島屋』の焼き菓子 ㋙㋕
ミニ・パウンド・ケーキ風 （）
スイス・チョコレート
コーヒー
歯医者さん。
夜： 休肝日。
ピータン ザーサイ添え ㋳㋙
王子サーモン（シェーブル）、チーズ in 竹輪 ㋚㋕
天麩羅 烏賊、鳴門金時 ㋚㋑
うどんすき 阿波赤鶏手羽元、練り物、豆腐、揚げ、しめじ、大根、葱、菊菜、日高昆布 ㋮㋚㋛㋳㋻
コーヒー
パゴダ・チョコレート
