【人工股関節置換】退院後はじめて杖なしでお出かけ

【人工股関節置換】手術後いつから旅行ができそうか？ から続きます

 

6月に受けた左の股関節の人工関節置換手術からまもなく3カ月を迎えようとしています。

 

今日は恒例のリハビリの日でしたので、バスに乗って病院に出かけてきました。

外出の際には「杖」が手放せませんでしたが、今日は歩けそうだったので、退院後、初めて杖を持たずに出かけました。

 

スーパーの駐車場から店の入り口までの短い距離（店内はカート利用）など、杖なしを試していましたが、公共交通機関に乗るのに杖を持たないのは初めてです。

でも、バス停までの距離が短く、病院内は広いとはいえ、院内の水平移動、垂直移動（エレベータ使用）ですから、大丈夫だろうと判断しました。

杖なしでも、念のために「ヘルプマーク」はバッグに付けておきました。

 

実際に歩いてみると、まだまだ左右にブレますが、これまでで一番まっすぐに歩けたような気がします。

 

 

午後は、自治体の集団健康診断があったので（このご時世なので、日時と場所が完全指定）、指定の場所に杖なしで歩いて行ってきました。

バス停ひとつ分ほどの距離で、午前中のリハビリに出かけた時よりも長い距離を歩いたので、足自体が疲れ、だんだん重く感じてしまいましたが、なんとか無事に杖なしで歩けました 

 

これで少し自信が付きましたので、これからは積極的に杖なしで歩いてみようと思います。

 

とはいえ、都心の混雑駅は、まだ怖いかも。

杖はお守りとして持つだけ持って、極力使わないようにしながら慣れていく、という感じでしょうかね

 

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