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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

トマトスパゲッティ&鰈の唐揚げ

2018-10-01 18:36:25 | 料理
今日の昼食です。



・トマトスパゲッティ
   ソーセージ
   ナス
   タマネギ
   マッシュルーム
   トマト
   モッツアレラチーズ
   トマトソース、トマト水煮、塩、コショウ
   スパゲッティーニ
    塩
   パセリ

これもメニュー名に迷ったわ。
ナスとトマト?ナスとソーセージ?ソーセージとモッツアレラ?結局トマトスパゲッティ(笑)
パンピザの残りのトマトソース、カプレーゼの残りのモッツアレラチーズ。




今日の夕食です。



・鰈の唐揚げ
   カレイ
   ぽん酢

冷凍のカレイを買って先日は煮魚にして、また煮魚というのも…と思い、唐揚げにしました。
が!
揚げたらバラバラ事件にーーーー
最初の2/3くらいになってしまったわ。
小麦粉を付けたらよかった?でも唐揚げのつもりだったから…
辛うじて食べるところがあって、よかった~





・おから
   チクワ
   ゴボウ
   ニンジン
   生シイタケ
   コンニャク
   青ネギ
   ショウガ
   おから
   ごま油
   だし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆ

ゴボウとコンニャクとチクワがあったのでおからに。
子供のころそう好きでもなかったけど、今では大好き。
写真は2人前です。

あとは、クリームスープと辛いスープ、両方とも残り物で1人前ずつ、きれいに食べきれた。   
コメント (5)
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