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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ハンバーグサンド&煮魚&外食&カレー

2012-11-20 19:19:46 | 料理
昨日の昼食です。



・ハンバーグサンド
   ハンバーグ
   ハンバーグのソース、ケチャップ、ウスターソース、辛子
   キャベツ
    塩
   食パン
    バター

・コーヒー

ハンバーグは先日の残りです。
ソースが足りなさそうだったのでケチャップ、ウスターソース、カラシを追加して。




昨日の夕食です。



・煮魚
   カレイ
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

ショウガがなかったので省きましたが、大丈夫でした。





・レンコンの梅肉和え
   レンコン
    塩、酢
   梅干し、カツオブシ、みりん

今日のレンコンはシャキシャキ感があまりないものでした。
私はもっちりのよりシャキシャキ感があるほうが好きなんですけどね。





・豚汁
   豚バラ肉
   ゴボウ
   ダイコン
   ニンジン
   サトイモ
   生シイタケ
   コンニャク
   アゲ
   青ネギ
   だし汁、味噌

寒くなるとお鍋と共に豚汁も食べたくなりますね~




今日の昼食は母の希望でフェルメールの「真珠の耳飾りの少女」を見に行きました。
ネットで調べたらお昼前後が一番空いてるということだったので11時半頃着くようにしました。
それでも話題の絵の前で20分くらい待ったでしょうか。
でも、ジグザグに列をゆっくり進んでる間もずっと遠目から絵を見ることが出来てよかったです。
やっぱり本物はいいです。
テレビで見るより、ずっと。
その後、トンボ玉ミュージアムにも寄って、1時過ぎにやっと昼食。
帰り道途中のお蕎麦屋さんでした。
時々来るところですが、私と母は鴨せいろ、夫は定食っぽいの。
写真はなしです。




今日の夕食です。



・カレー
   牛肉
    塩、コショウ
   タマネギ
   ジャガイモ
   ニンジン
   エリンギ
   カボチャ
   ニンニク
   赤ワイン、ブイヨン、ベイリーフ、カレー粉、ガラムサラ、クミン、ターメリック、一味
   カレールー

カボチャは母の家にあったもので、もうダメになりそうなもの、急いで使ってしまいました。
昨日の夜に大方作ってたので今日は焦ることなくてよかったわ。





・サラダ
   プチトマト
   キュウリ
   カイワレ
   ドレッシング

このトマト、イタリアっぽい?楕円形のものです。
甘くて美味しかった!
でもこれだけで350円
写真は2人前です。


    
コメント (3)
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