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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

焼きうどん&焼き鳥

2012-05-17 19:37:54 | 料理
今日の昼食です。



・焼きうどん
   豚バラ肉
   キャベツ
   ニンジン
   エリンギ
   青ネギ
   冷凍うどん
   だしの素
   塩・コショウ
   しょうゆ
   カツオブシ
   一味

かなり久しぶりの焼きうどん。
稲庭うどんしか残ってなかったのですが、太いよりいいかも。
写真は2人前です。




今日の夕食です。



・焼き鳥
   鶏もも肉
   生シイタケ
   長ネギ
   シシトウ
   しょうゆ
   砂糖
   酒
   みりん
   水
   片栗粉

鶏肉は霜降りして、タレの中で少し煮ました。
長ネギだけチンして火を通して、串に刺してタレにくぐらせ、オーブントースターで焼きます。
その間にタレを片栗粉で少しとろみをつけて、出来上がりにかけました。
魚焼き器では串が真っ黒になるのですが、トースターだとこの程度。
焼き目はもう少し欲しかったかな。
となると串も真っ黒になるのか????
写真は2人前です。





・冷奴
   豆腐
   青ネギ
   ミョウガ
   しょうゆ

しょうゆをかけてない写真なので間が抜けてる感じですね。
おネギとミョウガは昨日の残り。

あとは、昨日食べなかった枝豆ご飯とタケノコ、ワカメ、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。
あ、昨日のヒジキも~

コメント
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