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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ピラフ&海老団子

2012-05-04 20:22:34 | 料理
今日の昼食です。



・ピラフ
   ベーコン
   タマネギ
   エリンギ
   イタリアンパセリ
   ニンニク
   ブイヨンスティック
   塩、コショウ

家にあるもので。
ご飯を硬めに炊いたら、やっぱりおいしいです。




今日の夕食です。



・海老団子
   エビ
    塩
    卵白
    長いも
    片栗粉
   長ネギ
   枝豆
    塩
   山椒塩

ビールのお供にぴったり
海老団子はどんな風にしても好きだな~
写真は2人前です。





・牛肉と筍の煮物
   牛肉
   タケノコ
   キヌサヤ
    塩
   ごま油
   だし汁
   砂糖
   しょうゆ
   酒
   酢  少々

要はキンピラ風の味付けです。
タケノコの香りが飛んでしまってそれは残念だったけど、歯ごたえはしっかりタケノコ、ご飯のいいおかずになりました。
写真は2人前です。





・キュウリの塩糀漬け
   キュウリ
   塩糀
   こぶ茶

塩糀とこぶ茶を混ぜたものにキュウリを浸けただけ。
塩糀を作ったはいいけど、使う機会も少なく・・・・
意識して使わないとね。
写真は2人前です。

あとは、ワカメ、卵、カイワレのお吸い物でした。
   
コメント
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