三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

高校駅伝の応援

2013-11-02 22:00:40 | OCNブログからの引き継ぎ

今日は高校駅伝大会がありました。勤務校の卒業生(男子生徒)が走ると言うことで応援にうまかな・よかなスタジアムに応援に行きました。会場駐車場に着き、ロードバイクに乗り換えての応援です。

1区7km地点(1区10km)と3区、4,5,6,7区の選手の走りを応援をすることができました。

22kmをロードバイクで走り、1時間10分でした。短い距離を走りつないだのでそんなにきつくはありませんでした。走行中はサイコンの表示が25km/h~35km/hでした。そこそこ良いペースで走ることが出来ました。次回はこの駅伝コースをバイクで2周ぐらい走ってみようかな思います。

パークドーム

H25jkekiden000

広報車

H25jkekiden004

報道車H25jkekiden002_3


放送車

H25jkekiden003_2

応援車

H25jkekiden005_2

激走している選手の写真をアップしたいのですが、肖像権の事もあり、揚げていません。来月の陸上マガジンに熊本の優勝校の記事が掲載されるのでそちらを楽しみして下さい。

それと、今日はマニュアルで撮影しました。結果としてその方がいい写真が撮れていました。プログラム撮影、シャッタースピード優先、露出優先に頼りがちでしたが、基本に戻ってマニュアル撮影を身につけたいと思います。