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三日坊主のトレーニング日誌
タイトルはトレーニング日誌ですが、日々の徒然を記録していきます。
ランニング
2013-06-10 22:11:49
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トレーニング
4000mジョグ(24分30秒)
100m×2本(流し)+100m×2本(ダッシュ17秒)
1000mジョグ(6分)
ボチボチです。
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