寒い日々が続きます

疲れた。
お昼過ぎに泳ぎに行き、眠りこけながら書いています。
今日は水泳でした。
５００ｍ×２本（１２分、１１分）
１０００ｍ×１本(２２分４０秒）
２５ｍ×４)(平泳ぎ）

午前中は部活動で、自転車回し腹筋を２００回行いました。