三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

22名終了

2006-07-16 23:39:39 | トレーニング

今日は22人分の生徒の所見を書き終わりました。午前9時から12時までの間に10人、この調子で行くと今日中に全員分終わるかなと思いましたが、そうはいきませんでした。昼食後、午後2時から所見を書き始めたのですが、どうも筆が進みません。そして、午後3時30分過ぎに猛烈な睡魔が襲い、昼寝をしてしまいました。目が覚めたのが午後5時頃で、それから6時30分まで所見を書きました。この時点で16名。どうも集中力に欠けています。その後、久しぶりに外食で夕食を食べに行きました。「相良」と言うおそば屋さんです。ここのそば、うどんは絶品です。私の文章力では旨く書き表すことはできませんが、他の店のざる天ぷらそばでここ以上のものは、お店の名前は忘れましたが、初任の年に勤務していた牛深にあるそば屋のものだけです。そこのが1番で、ここが2番です。で、帰ってから午後8時から10時までの間に6人分を仕上げて、今日は終わりです。残り16人分を終わらせてしまうと、明日が楽なのでしょうが、今日はこれで終わりです。その後、走りに行きました。松橋町中心街を29分ジョグ(総走距離5.12km 1.95kmを11分22秒、1.47kmを7分27秒、1.7kmを10分11秒)です。ラスト1.47kmはダウンジョグのつもりで、最初の1kmよりもずっと遅いペースで走りました。1日の終わりに5km走れたことは良かったと思います。
明日は午前中に16人分の所見を終わらせるぞ・・・、終われるかな、終わりたいな。