ツナさんの小部屋

団塊世代のおじさんの趣味や生活の一部を紹介します。同じ趣味を持つ人たちと交流できればうれしいと思います。

休日主夫その27

2009年09月23日 13時19分17秒 | ツナさんの手料理
 昨日・一昨日とよく遊ばせてもらったので、今日は頑張って畑のことでもしようと思いましたが、目覚めると雨。

 どうするか思案していたところ、小降りになったので、屋根の下で出来る作業をしようと第2菜園へ出発。

 花を5種類、キャベツとタマネギ類の育苗を始めました。
 
 今、育苗中の苗たちです。
 

 すでに芽が出ているものは、早生の白菜や高菜・ハーブ類や切り花用のゴデチヤなどです。

 帰宅後、丁度息子も帰ってきていたので、久しぶりに3人分の昼食を準備しました。

 今日のメニューは、「リングイネのトマトソース和え」「ドライカレー」「ベーコンと卵のスープ」です。
 

 「リングイネのトマトソース和え」は、ハム・タマネギ・ピーマンを市販のトマトソース+コンソメで炒め塩・コショウで味を調え、パスタを絡めたものです。

 「ドライカレー」は、タマネギとにんじんのみじん切り適量、豚ミンチ100gほどをよく炒め、カレー粉とガラムマサラそれぞれ大さじ1.5で香り付け、塩・コショウ・醤油・酒・ケチャップ少々で味をつけたもので超簡単ですが、まずまずいけました。

 「ベーコンと卵のスープ」は、6mm幅に切ったベーコン3枚を炒め、水カップ3を加えて煮立ったら塩で味付けし、食べる直前に卵3個と粉チーズ大さじ3をかき混ぜたものを加えて、ふわっと火が通ったら黒コショウを加えて味を引き締め、できあがり。

 やや、カロリーは高かったですが、息子にも大好評でした。