８月に入って、土日は息子達と早朝ランニングをしています。早朝と言っても普段とほぼ同じ６時３０分起床です。自宅回りを走るのが時間的には楽で良いのですが、気持ちの良い木陰を走りたい・走らせたいこともあって、近所の靭公園まで自転車で行き（５～６分の距離です）、１周約６００ｍくらいの道を３周しています。
ランニングの目的は、子供達のラジオ体操が７月末でいったん終了してしまい、朝からダラダラするのを防ぐのと、依然増加傾向にある私の体重に歯止めかけることです。そして、一応受験モードの長男の体質を朝型に変えさせなくっちゃ！
２周は３人で比較的ゆっくり走り（６分／ｋｍ程度）、３周目は次男→長男→私の順に時間差スタートで少し競争っぽくしました。子供相手でも６００ｍの距離で５０ｍ以上差を付けると、結構追いかけるのがしんどいです。
あまり足を上げず、すり足＆省エネ走法の長男。足がよく上がりバネのある走り方をする次男。これまでにも何度か書いていますが、兄弟で全く異なった走り方なのが面白いです。
