猛暑・酷暑続きだった８月もまもなく終わりですね。さすがに朝晩は多少しのぎやすくなってきましたが、日中は気温もグングン上昇してやっぱり暑いです。今年はめちゃくちゃ動き回ったこともあって、ここにきてちょっと夏バテ気味。
結局今月は１２日以降の９日間で何とか１００ｋｍ超を走りました。１昨年に怪我をしたこともあって１００ｋｍを超えたのは２年ぶりかな？まあ、これまでの月間走行距離の最長記録も２５０ｋｍで、それもたったの１回だけで、ランナーとしては非常に少ないんですけれど。その割にはかつてはそこそこのタイムで走れていて効率的なランナーでした。
今年も１１月２３日の福知山フルが本番ですが、９月の目標は１２０ｋｍ、１０月は１５０ｋｍ、１１月が９０ｋｍくらいかなあ。でも１０月は東京ディズニーランド＆ディズニーシーに行く予定やしなあ。多分このときは走れへんやろから、１５０ｋｍはあり得ないかなあ。半月板を痛めて手術を受けてからは、それまで以上にあまり記録にこだわらなくなったので、ほどほどに頑張ろうっと。