ひろの東本西走!?

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今日も健康的な1日

2006-08-26 15:55:13 | スポーツ

今日は休日にしては珍しく、ほぼいつも通りの6時20分に起床。まずは朝食前に、自宅~淀屋橋~大川沿い~都島を往復する16kmのコースを走りました。体重が全然減らないので”重厚な”というか”鈍重な”走りでしたが、今はスタミナ養成時期で1回あたりの距離を重視していることもあり、気にしないことにしました。

帰宅後、シャワーを浴びてバタバタと朝食をすませ、次男と一緒に自転車でサッカースクールへ(長男は今日は塾のテストのためお休み)。最初の方の練習を少し見学した後、図書館の予約本を受け取りに戻り、ついでに近場を約1時間探訪----現在、マリア幼稚園がある「富島天主堂跡」の赤煉瓦塀などを確認しました。

10時半頃サッカースクールに戻り、今度は練習試合のボール拾い&叱咤激励係です。「もっと広がれよー、上がれー、戻れー、打てー」。これに応えて動き回った次男は暑さにバテたのか、「お腹痛いー」と言い出して途中少し日陰でダウンしてました。朝起きたとき&走っているときは暑さも少しましになったなあと感じたのですが、日が高くなるとまだまだ暑いです。

この日は通常の練習終了後、お父さんチーム(5名+コーチ1名)と主に3年生以上の子供達チーム(8名+コーチ1名)のミニゲームがありました。何となくGKとなった私はいきなりシュートを決められましたが、その後は動きの良い子供達が放つ数々のシュートを必死で防ぎ、結局0-1で敗れました。お父さん達は時々守備に戻ってこれず、大変でした。子供達はグラウンドを広く使えて面白かったみたいです。僅か10分くらいの短いゲームでしたが、我々はバテバテ。お父さんサッカー&フットサルチームを作るのですが、大丈夫かな?

6時半頃から昼前まで、食事以外はずーっと動きっぱなしで疲れました。

と言いながら、夕方からはまたJリーグの試合観戦(低迷セレッソ大阪vs強~い浦和レッズ)に出かけます。今日も5家族20人くらいかな?